رژیم غذایی کم کربوهیدرات در بهبود دیابت نوع۲ موثر است
ایسنا علوم پزشکی تهران – نتایج یک مطالعه نشان می دهد که یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند تا به بهبودی برسند. به گزارش مدیکال نیوز، مطالعات نشان داده است که کاهش وزن با کاهش کالری میزان مصرف می‌تواند منجر به بهبود دیابت نوع ۲ […]
آشنایی با انواع کربوهیدرات
کربوهیدرات ها یک گروه غذایی مهم و بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند. کربوهیدرات‌ها قندها، نشاسته‌ها و فیبرهایی هستند که در میوه‌ها، غلات، سبزیجات و محصولات لبنی یافت می‌شوند. به گزارش ایسنا علوم پزشکی تهران به نقل از شفقنا، کربوهیدرات ها درشت مغذی ها هستند، به این معنی که آنها یکی از سه راه اصلی […]