یافته محققان انگلیسی: اُمگا ۳ در کاهش ابتلا به افسردگی موثر است
ایسنا علوم پزشکی تهران – مطالعات نشان می دهد اسیدهای چرب امگا ۳ می توانند گزینه مناسبی برای اختلالات مغزی مرتبط با التهاب از جمله افسردگی باشند. به گزارش مدیکال اکسپرس، اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 (PUFAs) موسوم به اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) و اسید دوکوزا هگزانوئیک (DHA) در ماهیهای روغنی یافت میشود. محققان در […]