شدت پیادهروی در کاهش وزن نقش دارد؟
به گزارش روابط عمومی سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدتزمان کم در برنامه سلامت خود دارند، شاید شرایط بهتری برای کاهش وزن داشته باشند. شدت پیادهروی در سوزاندن کالری بیشتر و بهبود سیستم قلبی_تنفسی نقش کلیدی دارد. برخی از کارشناسان تمرینات ورزشی پیشنهاد میدهند بعد از هر تا […]
سرعت پیاده روی و قدرت حافظه زوال عقل را پیش بینی می کند
ایسنای علوم پزشکی تهران – بر اساس یافته های یک مطالعه جدید، بررسی تغییرات حافظه و سرعت پیاده روی افراد با گذشت زمان ممکن است به شناسایی افراد در معرض خطر زوال عقل کمک کند. بیماری زوال عقل یا دمانس عمدتاً با کهولت سن ارتباط دارد. بنابراین، با افزایش میانگین سنی انسانهای سراسر جهان، میزان […]