راهکار کاهش وزن همراه با ورزش و کاهش فشار گرسنگی در رژیم لاغری
ایسنا علوم پزشکی تهران – تغییر در رژیم غذایی هنگام انجام ورزش بسیار مهم است. صرفنظر از اینکه بخواهید انرژی بدن تان را افزایش دهید یا کاهش وزن خود را حفظ کنید، خوردن غذاهای مناسب در کنار رژیم تناسب اندام ضروری است. به گزارش اکسپرس، به گفته متخصصان، نکته اصلی این است که به جای […]
با انتخاب غذاهای مناسب خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید
ایسنا علوم پزشکی تهران – عوامل زیادی میتوانند در ایجاد بیماریهای مزمن از جمله انواع خاصی از سرطان نقش داشته باشند. ارتباط بین رژیم غذایی و خطر سرطان پیچیده است. با این حال، برخی از الگوی های غذایی با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارند. به گزارش سرویس ترجمه ایسنا علوم پزشکی تهران، محققان […]
تغذیه مناسب در زمان شیوع ویروس کرونا چیست؟
ایسنای علوم پزشکی تهران – یک متخصص تغدیه هشدار داد: غذاهایی که حاوی مقدار زیادی چربی و نمک است می تواند منجر به ایجاد التهاب در مجاری تنفسی و مسیرهای هوایی شوند لذا از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و غذاهای چرب و سنگین پرهیز شود. مینا رضوی متخصص تغذیه در گفت […]
کاهش خطر عفونتهای ادراری با تغذیه مناسب
ایسنای علوم پزشکی تهران – نتایج یک مطالعه تخصصی نشان میدهد که رژیم غذایی گیاهخواری با کاهش خطر ابتلا به عفونتهای ادراری مرتبط است. بررسیهای انجام شده حاکی از آن است که مصرف رژیمهای غذایی گیاهخواری میتواند به کنترل خطر ابتلا به عفونتهای ادراری کمک کند. متخصصان تایوانی در این رابطه اظهار داشتند: عفونتهای ادراری […]
کارگاه اصلاح شیوه زندگی با رویکرد تغذیه مناسب در جوانان دانشجو برگزار شد
ایسنای علوم پزشکی تهران – واحد سلامت نوجوانان جوانان و مدارس با همکاری واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت جنوب تهران کارگاه آموزشی اصلاح شیوه زندگی را با رویکرد تغذیه مناسب در دوره جوانی را برگزار کرد. به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران، این کارگاه روز شنبه 11 آبان 98 برای 70 تن از […]