
رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات ریسک آلزایمر را کاهش می دهد
ایسنای علوم پزشکی تهران – مطالعه جدید نشان می دهد سالمندانی که به طورمنظم گروهی از آنتی اکسیدان ها موسوم به فلاوونول ها را مصرف می کنند با کاهش ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر روبرو هستند. این ترکیب آنتی اکسیدانی در بسیاری از میوهها وسبزیجات وجود دارند و غنیترین آنها شامل سبزیجات برگ پهن مثل کلم، اسفناج و بروکلی، سیب و چای هستند. درمان در منزل یکی از مقالات برتر را مشاهده کنید محققان دانشگاه راش شیکاگو دریافتند در بین بالغ بر ۹۰۰ فرد مسن که به مدت ۶ سال تحت نظر بودند، یک پنجم آنها با بیشترین میزان مصرف فلاوونول...