عوامل ایجاد خشکی چشم و راه های درمان

ایسنا علوم پزشکی تهران – مکمل ها به تنهایی خشکی چشم را به طور کامل درمان نمی کنند، اما مطالعات اخیر رابطه بین برخی ویتامین ها و بیماری چشم را بررسی کرده است.

به گزارش سرویس ترجمه ایسنا علوم پزشکی تهران، اسیدهای چرب امگا ۳ که می توانند در روغن ماهی یا بذر کتان وجود داشته باشند، به همراه ویتامین های دیگر مانند A ، E و B12 می توانند به درمان خشکی چشم کمک کنند.

بسیاری از عوامل می توانند باعث خشکی چشم شوند و می توانند سایر مشکلات سلامتی را نشان دهند، بنابراین بهتر است قبل از افزودن هرگونه ویتامین و مکمل به رژیم خود با پزشک مشورت کنید.

هنگامی که چشمان شما اشک کافی ایجاد نمی کند، یا اگر در کیفیت اشک ناهنجاری وجود دارد، نتیجه آن خشکی چشم است.

چشمان شما ممکن است قرمز شود یا احساس سوزش کنید، انگار که شن و ماسه روی سطح کره چشم شما را گرفته شده است.

طبق گفته انستیتوی چشم ملی در انستیتوی ملی بهداشت (NIH) ، این وضعیت معمولاً به خصوص در زنان هنگام ورود به یائسگی معمول است. اگرچه نتایج بی نتیجه است، اما ویتامین ها و مکمل ها در تلاش برای درمان یا جلوگیری از خشکی چشم مورد مطالعه قرار گرفته اند.

چه عواملی باعث خشکی چشم می شود؟

یک متخصص خشکی چشم و چشم پزشک در کلیولند می گوید: «خشکی چشم یک بیماری پیچیده است و نه تنها توسط آنچه می خوریم بلکه توسط محیط و فعالیت های ما مانند استفاده طولانی مدت از کامپیوتر یا تماشای تلویزیون نیز تحت تأثیر قرار می گیرد.» چرا که هنگام استفاده از کامپیوتر یا تماشای تلویزیون، کمتر پلک می زنید و اشک کمتری تولید می کنید.

او می گوید که خشکی چشم ممکن است به دلیل انواع شرایط پزشکی از جمله: روماتیسم مفصلی، سندرم شوگرن، بیماری تیرویید، لوپوس مصرف برخی از داروها مانند داروهای ادرار آور، مسدود کننده های بتا برای فشار خون بالا، آنتی هیستامین ها و داروهایی برای درمان اضطراب یا افسردگی نیز با خشکی چشم ارتباط دارد.

این چشم پزشک در یک عمل خصوصی در شهر نیویورک می گوید، درمان خشکی چشم معمولاً شامل اشک مصنوعی بدون نسخه یا یک پماد یا ژل چشم است. رطوبت ساز نیز می تواند با افزودن رطوبت به محیط شما کمک کند.

تحقیقات، رژیم غذایی سالم را به سلامت کلی چشم گره زده است. دریافت ویتامین ها و مواد مغذی از طریق رژیم غذایی و ورزش بسیار مفید است.

برخی از پزشکان می گویند مکمل های زیر ممکن است به خشکی چشم کمک کنند:

۱. اسیدهای چرب امگا ۳ روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ یک توصیه محبوب است.

۲. ویتامین A کمبود شدید ویتامین A می تواند باعث خشکی چشم شود که مکمل ها می توانند کمک کنند.