۵ اقدامی که برای سلامتی خطرناک تر از سیگار کشیدن است

به گزارش اسکای نیوز، روزنامه «گاردین» انگلیس گزارش داد که دانشمندان پنج عادت روزانه که مانند مصرف دخانیات یا حتی شدیدتر از آن سلامتی را تهدید می کند، مشخص کرده اند.

تنهایی

در پژوهشی که یک استاد دانشگاه «بریگام یانگ» آمریکا انجام داده است، مشخص شد که احساس تنهایی برابر با ۱۵ سیگار در روز از عمر انسان می کاهد؛ شبکه های ارتباط جمعی که ظاهرا با هدف کمک به ارتباطات اجتماعی گسترش یافته اند نیز با کاهش ارتباط فردی میانگین احساس تنهایی را افزایش داده است.

نشستن طولانی مدت

براساس یک پژوهش که در سال ۲۰۱۴ انجام شد، مشخص گردید که نشستن به مدت طولانی خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش می دهد.

خواب ناکافی

سومین عامل خطرناک که سازمان بهداشت جهانی از آن نام برده، خواب ناکافی است که مانند استفاده منظم از سیگار خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله های قلبی را افزایش می دهد.

اقدامات زیبایی برای تغییر رنگ پوست

همچنین پژوهشگران در سال ۲۰۱۴ پژوهشی را منتشر کردند که نشان می داد اقدامات زیبایی به منظور تغییر رنگ پوست منجر به افزایش موارد ابتلا به سرطان پوست شده است، درست همان قدر که دخانیات خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد.

سوء تغذیه: محققان در سال ۲۰۱۶ به این نتیجه رسیدند که میزان مرگ و میر ناشی از سوء تغذیه بیشتر از میزان مرگ و میر مرتبط با الکل، مواد مخدر و تنباکو است.

متن کامل خبر را در اسکای نیوز ببینید.