استفاده از رایحه ها برای تقویت یادگیری مفید است

ایسنای علوم پزشکی تهران – طی مطالعه ای جدید که به بررسی نقش بو در بهبود یادگیری و حافظه می پردازد، پژوهشگران اظهار می کنند که استفاده استراتژیک از عطرها هنگام یادگیری و هنگام خواب ممکن است عملکرد دانش آموزان در امتحانات را بهبود بخشد. به طور خلاصه، مطالعه اخیر بیان می کند که اگر حین یادگیری دروس رایحه خاصی را استشمام کنیم و سپس در کنار منبعی با همان رایحه به خواب برویم، یادآوری آن اطلاعات در آینده آسانتر خواهد بود.

به گزارش ایسنای علوم پزشکی تهران به نقل از سی ان ان، پژوهش های پیشین این نوع تأثیرات را مشخص کرده بودند، اما مقاله اخیر یکی از معدود مواردی است که می تواند آن را در یک موقعیت واقعی توصیف کند. محققان یافته های خود را در ژورنال Science Reports منتشر کرده اند.

نویسنده اصلی ، دکتر یورگن کورنمیر ، توضیح می دهد ، “طی این بررسی ها ما نشان دادیم که تاثیر مثبت عطرها در زندگی روزمره بسیار واقعی است و می تواند به روش هدفمند مورد استفاده قرار گیرد.”

هر ثانیه از روزهای کاری هفته ، اطلاعات از طریق حواس ما – بینایی ، شنوایی ، لامسه ، چشایی و بویایی – غالباً به صورت یکپارچه دریافت می شود. از میان این همه هیاهو و اطلاعات سرگیجه آور اطراف انسان، مغز اطلاعات برجسته را تفکیک می کند و تصویری منسجم از آنچه در اطراف ما رخ می دهد ایجاد می کند.

قسمت کوچکی از این اطلاعات حسی به حافظه کوتاه مدت ما منتقل می شود و بخش دیگری از آن به سمت حافظه طولانی مدت ما حرکت می کند و به ما امکان می دهد تا جزئیات را بعداً به یاد بیاوریم.

یادگیری هر مطلب جدیدی به انتقال جزئیات از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت متکی است که از طریق فرآیندی به نام تثبیت صورت می گیرد. مطالعات پیشین نشان داده اند که فرآیند تثبیت در طول خواب برای ایجاد خاطرات و تقویت حافظه انسان بسیار حایز اهمیت است.

دانشمندان علاقمندند که چگونگی تأثیرگذاری و تقویت فرآیند تثبیت در مغز را درک کنند. برای این منظور ، برخی از آنها تاثیرات بوها را بررسی کرده اند.

مترجم: مجید پوست چیان