قهوه برای بدن زیان دارد؟

ایسنای علوم پزشکی تهران – کارشناس چای و قهوه، افسانه ها و شایعات موجود در مورد خطرناک بودن قهوه برای بدن را رد کرد.

به گزارش اسپوتنیک، کارشناس کشاورزی، الیزاوتا تیخونوا درباره شایعات موجود در خصوص خطرات قهوه می گوید: ” استفاده متعادل از قهوه، به بدن فرد سالم بالغ هیچ گونه آسیبی وارد نخواهد کرد. این نوشیدنی هیچ سمومی را در بر ندارد.”

علاوه بر این، وی گفت که میزان کالری یک فنجان قهوه بدون قند، شیر و سایر مواد افزودنی تقریباً صفر است. در این حالت، احساس افزایش انرژی فقط با اثرات کافئین حاصل می شود.

همچنین قهوه تأثیر بیشتری در بدن نسبت به چای دارد. قهوه به مدت هشت ساعت بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و دارای یک اثر توزیع شده است، و اما چای به مدت دو ساعت، اما بسیار قوی تر تاثیر میگذارد. بهتر است کودکان قهوه ننوشند، زیرا در دوره ای که ارگانیزم بدن شکل می گیرد، ممکن است انحرافاتی بوجود آید که در آینده ظاهر می شود.

دانه های قهوه همچنین حاوی ویتامین ها و بسیاری از عناصر کمیاب مورد نیاز بدن است. این متخصص خاطرنشان کرد: “هنگام بو دادن بسیاری از خواص مفید قهوه از بین می رود، اما ویتامین های گروه B حفظ می شوند. “