توصیه کارشناسان سلامتی:نشستن طولانی مدت دانش آموزان برای ستون فقرات مفید نیست

ایسنای علوم پزشکی تهران – با آغاز سال تحصیلی، کوله پشتی هایی که دانش آموزان خردسال حمل می کنند، نگرانی های جدی را درباره سلامتی آنها ایجاد کرده و باعث شده است تا این بحث پزشکی مطرح شود که آیا آن کوله پشتی ها می توانند دلیل ایجاد بیماری های کمر در کودکان باشند یا خیر.

به گزارش ایسنا ، براساس نوشته روزنامه «لوبوان» فرانسه به نقل از اسکای نیوز عربی، برخی از کارشناسان توصیه می کنند که وزن کوله پشتی نباید از حدود ۱۰ درصد وزن کودک تجاوز کند؛ بنابراین، به عنوان مثال کودکی که ۲۵ کیلوگرم وزن دارد نباید کیفی بیشتر از دو و نیم کیلوگرم را حمل کند در حالی که معمولا این موضوع رعایت نمی شود.

مطالعه ای که توسط دو نفر از محققان دانشگاه گرانادای اسپانیا و یکی از اساتید دانشگاه جان موریس لیورپول در انگلستان انجام شده، مشخصات کیف مناسب برای دانش آموزان را شرح داده است.

این پژوهش روی دهها کودک انجام گردید و شاخص های سلامتی آنها اندازه گیری شد سپس به این توصیه رسید که وزن کیف مدرسه نباید بیشتر از ده درصد وزن کودک باشد.

اما کودکی که یک کیف چرخ دار را به طرف مدرسه می کشد، می تواند وزنی در حدود ۲۰ درصد از وزن بدنش را به دنبال خود بکشاند.

کارشناسان کیف هایی را توصیه می کنند که قابلیت کشاندن روی زمین را دارند زیرا این راه حل جایگزین، از سنگینی باری که دانش آموزان کم سن و سال حمل می کند، می کاهد.

«اورانتیس گونزالز» محقق اسپانیایی و از مجریان این تحقیق می گوید: حمل این کیف های سنگین می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه کمر، شانه ها، گردن و همچنین ایجاد احساس خستگی درآنها شود.

با این حال، اتفاق نظر بر سر این دیدگاه پزشکی وجود ندارد؛ پیش از این یک مطالعه جداگانه در روزنامه « European Journal of Pain» ارتباط میان دردهای کمر و حمل کیف سنگین را رد کرده بود.

براساس این گزارش، از دیگر عوامل نگران کننده این است که کودکان خردسال مجبور به نشستن طولانی مدت و بدون حرکت هستند که این امر بویژه با گذشت زمان، برای ستون فقرات مفید نخواهد بود.