سه شنبه, 29 مهر , 1399 4 ربيع أول 1442 Tuesday, 20 October , 2020 ساعت ×

برچسب » کاهش وزن

علت سردردها در ایام روزه داری/ کاهش وزن بالا برای روزه داران آسیب زاست
5 ماه قبل

علت سردردها در ایام روزه داری/ کاهش وزن بالا برای روزه داران آسیب زاست

ایسنا علوم پزشکی تهران – یک متخصص تغذیه به دلایل سردردهایی که روزه داران در این ایام دچار آن می شوند اشاره و توصیه کرد که روزه داران در این ایام با کم خوری یا نخوردن به دنبال کاهش وزن نباشند چرا که آسیب های جدی به بدن وارد خواهد شد. دکتر کوروش جعفریان در […]

قهوه سبز؛ راهکاری برای لاغری
6 ماه قبل

قهوه سبز؛ راهکاری برای لاغری

ایسنا علوم پزشکی تهران – چاقی، یکی از مهم‌ترین معضلات امروز بشر است که وضعیتی جهان‌شمول پیدا کرده و بسیاری را در تکاپوی یافتن راه حل‌هایی برای رفع آن انداخته است. محققان کشور در همین رابطه، تحقیقی را انجام داده‌اند که در آن بر تأثیر مناسب قهوه سبز در کنار تمرینات ورزشی ترکیبی تاکید شده […]

 جراحی کاهش وزن ریسک شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد
7 ماه قبل

 جراحی کاهش وزن ریسک شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد

ایسنا علوم پزشکی تهران – به گفته محققان، افرادی که تحت جراحی کاهش وزن قرار می گیرند با ریسک بالا شکستگی استخوان مواجه هستند. مطالعه جدید شامل ۲۰۰۷ بیمار سوئدی مبتلا به چاقی بود که تحت درمان از طریق یکی از شیوه‌های جراحی کاهش وزن قرار گرفته بودند و با ۲۰۴۰ بیماری که تحت جراحی […]

فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق
7 ماه قبل

فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق

ایسنا علوم پزشکی تهران – مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی مصرف روزانه آووکادو موجب بهبود توانایی تمرکز و توجه در افراد دارای اضافه وزن یا چاق می شود. در این مطالعه محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا به مدت ۱۲ هفته وعده غذایی روزانه ۸۴ فرد بزرگسال چاق یا دارای اضافه وزن را تأمین کردند. وعده‌های […]

 کاهش وزن خطر سرطان پروستات را کمتر می کند
7 ماه قبل

 کاهش وزن خطر سرطان پروستات را کمتر می کند

ایسنا علوم پزشکی تهران – محققان توصیه می کنند مردان دارای اضافه وزن با کاهش وزن شان می توانند ریسک ابتلا به سرطان پیشرفته پروستات را کاهش دهند. محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک در این مطالعه به بررسی داده‌های ۱۵ مطالعه پرداختند که در مجموع شامل حدود ۸۳۱ هزار مرد بود که تقریباً ۵۲ هزار نفرشان […]

خوردن صبحانه مفصل و شام سبک به کاهش وزن کمک می کند
7 ماه قبل

خوردن صبحانه مفصل و شام سبک به کاهش وزن کمک می کند

ایسنای علوم پزشکی تهران – مطالعه جدید نشان می دهد خوردن صبحانه مفصل از چاقی و قندخون بالا پیشگیری می کند. یافته‌های محققان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد بدن در زمان صبح بهتر قادر به فرآوری مواد خوراکی است. به گفته محققان، بدن ما به هنگام هضم غذا برای جذب، هضم، انتقال و ذخیره مواد […]

افزایش ‌آگاهی روشی برای کاهش وزن کودکان چاق
8 ماه قبل

افزایش ‌آگاهی روشی برای کاهش وزن کودکان چاق

ایسنای علوم پزشکی تهران – مطالعات اخیر محققان انجمن غدد درون‌ریز آمریکا نشان می‌دهد ذهن‌آگاهی روشی موثر برای کاهش وزن کودکان مبتلا به چاقی یا اضافه‌وزن است. به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، ذهن‌آگاهی یا حضور در لحظه (Mindfulness)، به پرورش آگاهی و هوشیاری و توجه به زمان حال بدون هرگونه قضاوت، یا به زبان […]

کاهش ۱۰ درصدی وزن، مؤثرترین روش برای بهبودی بیماری دیابت
1 سال قبل

کاهش ۱۰ درصدی وزن، مؤثرترین روش برای بهبودی بیماری دیابت

ایسنای علوم پزشکی تهران – نتایج یک مطالعه جدید نشان داد: از دست دادن ۱۰ درصد از وزن بدن بلافاصله پس از تشخیص ابتلای فرد به دیابت نوع دوم، مؤثرترین روش برای درمان آن است. به گزارش ایسنا به نقل از الشرق الاوسط، براساس این تحقیق که توسط گروهی از پژوهشگران دانشگاه کمبریج انگلیس انجام […]