شنبه, 3 آبان , 1399 8 ربيع أول 1442 Saturday, 24 October , 2020 ساعت ×

برچسب » علت بی خوابی یا کم خوابی

غذاهایی که باعث بی خوابی می شوند
8 ماه قبل

غذاهایی که باعث بی خوابی می شوند

ایسنای علوم پزشکی تهران – بعضی از غذاها تأثیر تحریک آمیزی بر بدن دارند و در روند خواب سریع و خواب با کیفیت تداخل ایجاد می کنند. دانشمندان روسی مطرح کردند که همه چیزهایی که برای صبحانه یا ناهار می خوریم در عصر مفید نخواهد بود. واقعیت این است که بعضی از محصولات تأثیر تحریک […]