پنج شنبه, 8 آبان , 1399 13 ربيع أول 1442 Thursday, 29 October , 2020 ساعت ×

برچسب » تاثیر غذاها بر خواب

غذاهایی که باعث بی خوابی می شوند
8 ماه قبل

غذاهایی که باعث بی خوابی می شوند

ایسنای علوم پزشکی تهران – بعضی از غذاها تأثیر تحریک آمیزی بر بدن دارند و در روند خواب سریع و خواب با کیفیت تداخل ایجاد می کنند. دانشمندان روسی مطرح کردند که همه چیزهایی که برای صبحانه یا ناهار می خوریم در عصر مفید نخواهد بود. واقعیت این است که بعضی از محصولات تأثیر تحریک […]