جمعه, ۴ مهر , ۱۳۹۹ 8 صفر 1442 Friday, 25 September , 2020 ساعت ×
چراافسردگی شما را خسته می کند؟
۰۵ دی ۱۳۹۷ - ۱۱:۳۰
بازدید 0
0

افسردگی می تواند سبب خستگی شود و ساده ترین فعالیت ها مانند بیدارشدن از رختخواب را برای شما مشکل کند. طبق گزارش سال ۲۰۱۸، بین خستگی و افسردگی ارتباط وجود دارد و بر ۹۰ درصد از افراد تاثیر گذاشته است. به گزارش ایسنا و به نقل از وبسایت Medical News Today؛ افراد افسرده خستگی را […]

افسردگی می تواند سبب خستگی شود و ساده ترین فعالیت ها مانند بیدارشدن از رختخواب را برای شما مشکل کند.

طبق گزارش سال ۲۰۱۸، بین خستگی و افسردگی ارتباط وجود دارد و بر ۹۰ درصد از افراد تاثیر گذاشته است.

به گزارش ایسنا و به نقل از وبسایت Medical News Today؛ افراد افسرده خستگی را تجربه می کنند و افراد دارای خستگی مزمن به احتمال زیاد افسرده خواهند شد.

افسردگی همچنین سبب مشکلات خواب، استرس و بهم خوردن رژیم غذایی می شود.

خواب برای بازیابی و به دست آوردن انرژی دوباره در بدن بسیار مهم و ضروری می باشد. کمبود خواب به تنهایی سبب افسردگی نمی شود، اما می تواند خطر علایم افسردگی را افزایش دهد.

مطالعات نشان داده است که بیشتر افراد با افسردگی و بیماری های روانی دیگر، مانند اختلال دو قطبی دچار بی خوابی هستند.

افسردگی همچنین سبب افزایش استرس می شود و سبک زندگی فرد را دچار اختلال می کند.

در این سایت آمده است:

افرادی که دچار افسردگی شدید هستند و این افسردگی سبب خستگی بیش از حد در آن ها شود به طوری که زندگی آن ها را مختل کند، آنها باید به دکتر مراجعه کنند و تحت درمان قرار گیرند.

ثبت دیدگاه

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.